重庆专升本复习效率低的因素有哪些?

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　　一、不做计划，随心所欲

　　有的人复习是随机的，今天的状态好的多看，明天的不好的状态会休息不读。今天，我想看一整天的专业课。第二天我就不想看了。这样复习是不可能的。

　　评审要有计划，严格按计划执行。如果计划没有完成，你应该反思为什么不能完成，是因为没有计划的学习时间，还是因为在计划的学习时间内做了其他事情。此外，制定复习计划还需要一套科学的方法。如果你发现你不能在一个小时内完成你需要的所有内容，这不符合可实现性的原则，你应该适当地增加一些时间。在一天结束的时候，你会找到那种感觉。问题解决的速度很快，时间也就剩下了。应适当增加工作量，以确保计划的动态变化。

　　二、自律性差，难抗诱惑

　　我要背诵我的主修课，背很多英语单词。但刚开始复习，前不久冷静下来，手机震动，拿出一看，这只眼睛半小时过去了。如果你看手机，你无法抵挡诱惑;如果你不看手机，你似乎被整个世界抛弃了。你总觉得有人有急事找你。

　　三、不分轻重，死钻牛角

　　还有一种情况：会要求自己了解书中的每一个知识点。读专业书籍时，我强迫自己把书上的每一个字、每一个字都咀嚼下来;当我听课时，我强迫自己把老师说的每一个字都写下来。否则，我总是没有安全感。然而，他们往往没有抓住重点，在一些小知识点上花费了太多的时间。时间和精力都花了，收成也不大。

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